Feisplastika ir holistiska, neinvazīva metode, kas palīdz atjaunot sejas izskatu, vienlaicīgi strādājot ar visu ķermeni – ādu, muskuļiem, fascijām, diafragmām un kraniālajām struktūrām. Sejas izskatu var ietekmēt jebkas ķermenī, arī pēdu stāvoklis, tādēļ šī metode strādā holistiski un palīdz pašatjaunoties visam ķermenim. Klientiem uzlabojas gan sejas izskats, gan stāja, gan pašsajūta.
Feisplastika ir kombinācija starp osteopātiju, manuālo terapiju, darbu ar fascijām un muskuļiem, sejas un ķermeņa muskuļu relaksāciju un aktivāciju.
Feisplastikas metode ir vērsta uz atjaunojošu un labsajūtu veicinošu efektu,
bet nav medicīniska ārstēšanas metode.
Lūgums iepazīties ar gadījumiem, kad strādāt ar šo metodi nav atļauts:
Ja jums ir jebkādas akūtas sāpes vai temperatūra, uz sesiju nākt nedrīkst, tā ir jāpārceļ.
Ja jums ir aknu darbības traucējumu simptomi, nepieciešama konsultācija ar ārstējošo ārstu.
Pagaidu kontrindikācijas:
- Dažādi ādas izsitumi, ādas bojājumi akūtā iekaisuma stadijā;
- Strutaini procesi, limfmezglu un asinsvadu iekaisumi;
- Asiņošana, asiņošanas epizodes (deguna, zarnu, dzemdes);
- Akūti drudža stāvokļi, augsta ķermeņa temperatūra, akūti iekaisuma procesi;
- Akūta hipertensijas vai hipotensijas krīze;
- Sāpes sirds apvidū;
- Akūtas elpceļu saslimšanas (2–5 dienas pēc slimības);
- Vispārēji smags stāvoklis dažādu slimību vai traumu gadījumā;
- Alkohola reibums.
Absolūtās kontrindikācijas:
- Labdabīgi un ļaundabīgi audzēji jebkurā lokalizācijā;
- Gangrēna, osteomielīts, trofiskās čūlas;
- Asins slimības, perifēro asinsvadu ateroskleroze, tromboze, tromboflebīts;
- Psihiskas saslimšanas ar pārmērīgu uzbudinājumu vai būtiski izmainītu psihi;
- Nieru un aknu mazspēja;
- Aktīvas tuberkulozes formas.
Nav kontrindikācija:
Laktācijas periods, menstruālais cikls.
Ja ķermenī gadu gaitā ir uzkrātas spriedzes un disfunkcijas, var notikt saasinājumi. Nepieciešams sagaidīt akūto simptomu mazināšanos un tikai tad atsākt nodarbības. Nevajag sevi steidzināt – ķermenim ir nepieciešams laiks, lai pārorientētos un atjaunotu līdzsvaru.
Sesijas notiek tikai klātienē.
Viena sesija ir 1 – 1,5 stundas gara.
Tās cena 55 EUR.
5 sesiju kurss maksā 200 EUR, 10 sesijas – 380 EUR.
Pieteikšanās Telegram vai info@insight.lv.
Atsauksmes
“Biju pie Lāsmas uz trīs sejas plastikas sesijām, kur darbs balstās uz osteopātijas principiem. Pirms pirmās sesijas izrunājām manus veselības aspektus un iemeslus, kādēļ vēlos, lai tiktu veikts darbs ar manu fizisko ķermeni. Pirms katras sesijas tika veikta manuālā diagnostika. Lāsma strādāja ārkārtīgi uzmanīgi un iejūtīgi, visu laiku novērojot, kā jūtos. Pārliecinoši varu teikt, ka pēc katras sesijas jutos aiz vien labāk: vieglāk elpot, brīvāk kustībās, uzlabojās miegs, pieauga enerģijas līmenis, samazinājās sejas tūskainība, atvērtāks skatiens, gludāka sejas āda (par šo pat saņēmu komplimentus), izlīdzinājās krunciņas. Esmu pārsteigta par to, kādas pārmaiņas var gūt vien pēc dažām sesijām! Lāsma deva arī mājasdarbus, ierādīja individuāli izvēlētas tehnikas un vingrojumus gan sejas, gan ķermeņa problemzonu uzlabošanai, kurus pildīju starp sesijām (un turpinu to darīt, kad atceros).
Vēlos vēl piebilst, ka Lāsma ir brīnišķīga, daudzpusīga un ļoti zinoša meistare, piemeklēs īstos paņēmienus un tehnikas katram klientam individuāli. Cilvēks, kam viegli ir ļauties un uzticēties. Man šķiet, šis ir ļoti būtisks aspekts, lai varētu sasniegt maksimāli iespējamo rezultātu.
Paldies, Lāsmiņ!
Un kā Tu man palīdzēji tikt galā ar pēcavārijas spriedzi ķermenī un psihoemocionālajām sekām bija/ir nenovērtējami. Pateicībā”
“Jau pēc 3.sesijas gribēju rakstīt – jūtos brīnišķīgi. Devu pāris dienas sev mierīgākā gaitā, kā ieteici, un esmu laimīga, ka lāpstiņa vairs nesāp. Ja pirms sesijām mocījos un knapi varēju bērnu pacelt un panest ilgāk par pāris min, tad tagad esmu ieguvusi jaunu sparu un jaudu!
Pateicos arī par vingrinājumiem – pati pildu savā laikā un tempā, masēju sev aktuālās zonas – sanāk kā privātais pašmasāžas vadlīnijas – tieši manas sejas zonas uzlabošanai. Eksotiski izdevīgi!
Pats process bija tik mierpilns un harmonisks, izdevās ‘norestartēties’, atpūsties un vēl ķermeni sakārtot, kā rezultātā arī sejas izskats ir uzlabojies! Paldies, Lāsma, noteikti pēc laiciņa būs jāatnāk vēl, jo nu ieradumi tik aši nemainās. Un gan jau būs sakrājies ķermenī stresiņš un nogurums, ar ko pastrādāt!”
“Lāsma, pateicos par iespēju izmēģināt šo Tavu unikālo prakšu un zināšanu kopumu vienā osteopātijas praktiskajā sesijā. Nezinu, kā Tev tas izdodas, bet jau pēc 5 min jutu dziļu atslābumu, pēc katras sesijas bija ļoti dziļa relaksācijas sajūta, it kā būtu bijusi uz garu un dziļu masāžas procedūru. Katrreiz pēc sesijas bija labs garastāvoklis, emocionāli vieglāk, it kā kaut kas palaists, no kaut kā atbrīvojusies. Ļoti laba sajūta! Sejā jūtas vieglums, liekas, ka acis atvērušās plašāk un tāda brīvāka, atslābinošāka sajūta. Un ķermenī ir sajūta, ka esmu staltāka, atbrīvotāka. Pēc katras sesijas bija ļoti labs miegs un līdz ar to arī atjaunošanās, kas palīdzēja arī nākamajās dienās būt enerģiskākai.
Paldies, ka tik rūpīgi piemeklē tehnikas un vingrojumus, kas aktuālas tieši man, lai varu arī mājās pati padarboties un pastiprināt iedarbību, risinot tieši manas problemātiskās lietas ķermenī. Pateicos! Man ļoooti patika! Tiiik vērtīgi!!!”
“Kad padzirdēju nosaukumu Face Plastic, tas bija kas jauns un nedzirdēts, tāpēc atsaucos, lai Lāsma var praktizēties eksāmenam. Un ieguvu ļoti daudz bonusus, sākot ar stājas uzlabošanos, izpratni par ķermeņa simetriju un asimetriju, turpinot ar sejas ovāla uzlabošanos un beidzot jau ar plašajām Lāsmas zināšanām, padomiem un ieteikumiem kā turpmāk uzlabot un papildināt savu vingrojumu un skaistumkopšanas rutīnu. Tik baudāma masāža, izvibrēšana, pulsēšana un vēl un vēl bija pieredze uz kušetes. Līdz šim nezināju, ka man tik ļoti patīk kā masē galvu. Un patīkamākais bija sajust kā atlaižas saspringums ķermenī un hamonizējas viss organisms pēc Lāsmas praktizētajām fokusētajām darbībām. Un izprast vēl vairāk sevi, sajust saspringumu un zināt kā sev palīdzēt. Pēc katras sesijas jutu patīkamu atslābumu, otrajā dienā novēroju kā uzlabojusies miega kvalitāte.
Rekomendēju un plānoju arī pati izmantot Lāsmas pakalpojumus.”
“Biju pie Lāsmas uz feisplastik sesijām.
Tā kā šāda veida sesijā biju pirmo reizi, tad bija interesanti, kas un kā notiks. Guļot uz kušetes un Lāsmai viegli komunicējot ar manu ķermeni, biju atslābināta un relaksēta. Ja pirmajā reizē bija kādi saspringumi, tad pēdējā reizē jau gandrīz nemaz nebija atgādinājumu no Lāsmas, lai atbrīvoju to vai citu vietu ķermenī.
Pēc sesijām dodoties mājupceļā bija ļoti, ļoti viegla sajūta! Šķita, ka varu ātrāk iet un pat skriet! Viss ķernenī bija savās vietās un darbojās kā labi ieeļļots mehānisms. Un tad jau arī viss apkārt esošais netraucē, netrigerē.
Par ārējo izskatu un simetriju man pašai grūti spriest. Esmu pret sevi diezgan kritiska.
Vēl labi palīdzēja arī Lāsmas ieteiktie vingrojumi-mājas uzdevumi konkrētām problēmzonām.
No sirds pateicos par šo jauno pieredzi un patiešām iesaku pamēģināt un ļauties Lāsmas vieglajām rokām.
Paldies”
“Lāsmiņ, pateicībā par šo brīnišķīgo iespēju iepazīt, sajust un izbaudīt sejas plastikas metodi. Lai gan man bija tikai 3 seansi, izmaiņas ir acīm redzamas!
- Izlīdzinājās mīmikas un vecuma grumbiņas uz sejas.
- Pamanāma sejas ovāla uzlabošanās.
- Samazinājās tūskas un maisiņi/tumšie loki zem acīm.
- Uzlabojās ādas stāvoklis un tonuss.
- Uzlabojās stāja, atbrīvojās kakla saspringums, kā rezultātā uzlabojās sejas izskats un arī pašsajūta.
Un Tavi ieteiktie vingrinājumi ir viegli un neaizņem daudz laika.
Un es izskatos par pāris gadiem jaunāka. PALDIES
Iesaku gan sievietēm, gan vīriešiem pie Lāsmas izmēǧināt šo metodi.”
“Nākamajā dienā, jutu nedaudz saasinājumu savās īdošajās ķermeņa vietās, esmu pieņemoša tam tā ir jābūt, process notiek. Nu jau gandrīz nedēļa un varu teikt, ka elpu varu ievilkt daudz vieglāk, galvas pamatne ir brīva, viss ķermenis atraisītāks. Taču, ir vel sajūta, ka nepieciešams turpinājums šim procesam!
Paldies, Tev par īstumu, un jūtamo rezultātu! Uz tikšanos vēl!”
” Pēc piecām nodarbībām ar Lāsmu es patiešām redzu un jūtu izmaiņas. Stāja ir kļuvusi daudz staltāka, pleci vairs nav saspringti, kakls izskatās garāks un visa sajūta ķermenī ir vieglāka. Arī sejā ir pārmaiņas – mazāka tūska, acis atvērtākas, krunciņas uz pieres un ap acīm vairs nav tik izteiktas. Pat vidukļa līnija ir kļuvusi skaidrāka. Man ļoti patīk Lāsmas attieksme – mierīga, uzmanīga un ieinteresēta. Pie viņas jutos droši. Man bija piecas dažādas, ļoti interesantas nodarbības, kuru laikā izkustinājām visu ķermeni. Savas pirms un pēc nodarbību bildes nepublicēšu, taču pārmaiņas ir acīm redzamas. Lāsma arī iemācīja dažādus pašmasāžas paņēmienus, lai varu mājās turpināt darbu ar sevi un savu smukumu. No sirds iesaku.”
Rezultāti
